林中，直隶（今河北）徐水人。1939年加入中国共产党。曾任徐水县青年抗日救国会主任，晋察冀边区一专区抗日救国联合会主任，易县、定兴县县长。建国后，历任青年团察哈尔省委第一副书记，中共宣化市委副书记，外交部人事司副司长、办公厅副主任，驻匈牙利、保加利亚、阿尔巴尼亚大使馆参赞，驻阿尔及利亚、莫桑比克大使，外交部部长助理兼政治部主任，驻意大利大使。

中国驻意大利共和国大使林中在中华人民共和国－意大利共和国建交三十周年纪念封上签名。