朱敏会长与中国第五位国家体委主任伍绍祖合影
1939年4月6日出生于西安，衡阳耒阳市南门外松茂堂人。父亲为中共中央军委秘书长、中国红军
1955年4月，加入中国共产主义青年团，
1957年8月，以优异的成绩考进了清华大学工程物理系，攻读理论核物理专业。
1958年12月，加入中国共产党。
1959年4月，担任清华大学工程物理系体协主席。
1960年上半年，当选为清华大学工程物理系学生会副主席，9月成为清华大学工程物理系学生会主席、分团委委员，开始半脱产学习。由于原校学生会所有半脱产干部因为身体不好或半脱产到期回班了，于是在1961年9月，被调到清华大学学生会任秘书长，主持学生会的全面工作，配合学校党委、团委，团结全体同学共同度过困难时期。
1962年4月，清华大学第15届学生代表大会上，被选为清华大学学生会副主席。1960年9月─1962年9月担任系学生会和校学生会半脱产干部。由于担任了两年政治辅导员，学习延长一年。
1964年7月本科毕业，同时考取清华大学理论核物理专业研究生。
1965年1月，当选第18届全国学联主席（1965年—1972年）、第4届全国青联常委，同年5月中止学习，调到共青团中央国际联络部。
1969年5月，由于文化大革命，开始在河南共青团中央机关“五七”干校劳动三年并经受“审查”。
1972年4月，调入国务院办公室担任副总理王震的秘书，主要协助王震做好分管国务院的业务工作。
1975年7月─1982年7月，历任中国人民解放军国防科学技术委员会司令部二局参谋、科技部二局副科长、副局长，其间，1979年1月─12月，借调至团中央机关工作，同年5月开始任第5届全国青联副主席、第19届全国学联主席（1979年—1981年）。
1982年7月起，任新组建的中国人民解放军（国务院）国防科学技术工业委员会（现中国人民
解放军总装备部）副主任、党委副书记，为当时最年轻的大军区正级干部。
1985年，任国防科学技术工业委员会政治委员、党委书记兼纪委书记，中国新时代集团第二任董事长。
1988年10月，被中央军委授予少将军衔。
1988年12月底，任国家体育运动委员会主任。
1989年秋恢复党组后，兼任国家体委党组书记。
1990年，参与领导举办第十一届亚运会获得成功。他深知体育科技在未来国际体坛极端重要，采取“科技兴体”的战略，在巴塞罗那奥运会中产生第一批“金牌效应”。中国体操、乒乓球、女子竞走、女子游泳等运动，依靠科技解决技术难点、弱点，收到良好效果，夺得金牌。
1995年-1999年，兼任中国奥林匹克委员会主席。
1996年，率团参加亚特兰大奥运会，任中国奥运代表团团长。
1998年3月，国务院机构改革，国家体委改为国家体育总局，与中华体育总会一个机构两块牌子，任国家体育总局局长、体育总会会长、党组书记。并兼任北京2000年奥运会申办委员会执行主席。
在国家体委、国家体育总局工作期间，还兼任过中国奥委会主席、国际气功科学联合会主席和国际武术联合会主席、荣誉主席等职，为我国的体育事业和申办奥运做出了贡献。
1989年12月─1992年7月，在北京体育学院研究生部在职学习硕士学位课程结业。
1996年被美国国立波尔大学授予名誉法学博士。
1996年、1997年、1999年先后被聘为武汉体育学院、清华大学、南京体育学院客座教授。
2000年5月起任中共中央直属机关工作委员会副书记。
2002年任中共中央直属机关工作委员会常务副书记，同年当选中直机关党建研究会会长。
2003年3月成为第十届全国政协委员，并当选第十届全国政协常务委员。
2005年3月，当选为全国政协社会和法制委员会副主任。
2005年1月，任中国延安精神研究会常务副会长。曾任中央党建领导小组成员。
中共第十二、十三、十四、十五届中央委员，第三、四届全国人大代表，第十八、十九届全国学联主席，第五届全国青联主席，中国核学会第二届副理事长
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